寢具推薦美國Outlast康活二線高澎度+CF記憶膠護背硬床-雙人加大6尺

美國Outlast康活二線高澎度+CF記憶膠護背硬床-雙人加大6尺

美國Outlast康活二線高澎度+CF記憶膠護背硬床-雙人加大6尺評價

網友滿意度：

現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是晚上無法輕易入睡，早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗，人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠，自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物，消化器官會持續運作，進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著，還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡，但其實這樣會減少深層睡眠；含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘，促進血液循環，就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高，而不容易入睡，所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機，會使大腦處於興奮狀態；此外，明亮的螢幕也會刺激交感神經，消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源，可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律，等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質，而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~

其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下在Yahoo購物中心訂了這個

美國Outlast康活二線高澎度+CF記憶膠護背硬床-雙人加大6尺

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體所以很沒有安全感

但還好Yahoo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Yahoo購物中心上訂購

美國Outlast康活二線高澎度+CF記憶膠護背硬床-雙人加大6尺

這可是阿呆跟我再三掛保證還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感台北隆鼻費用還是外型設計都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦

美國Outlast康活二線高澎度+CF記憶膠護背硬床-雙人加大6尺

本週熱銷商品:

幸福角落天絲舒柔布5cm乳膠床墊-單人加大3.5尺

KunBa-KunBa 比利時進口乳膠床墊波浪式-單人3尺

商品訊息功能:

NASA太空人衣服用布
恆溫,不過冷不過熱
原廠認證,非仿冒品
免翻面+高澎度麵包床
約定日期，免費配送到府

商品訊息描述:

美國Outlast康活二線高澎度+CF記憶膠護背硬床

美國Outlast恆溫布特色

１、榮獲美國ＮＡＳＡ太空總署用於控制太空衣溫度的技術專利權，讓太空人的衣物能保持舒適的恆溫狀態，不過冷也不過熱。

２、有效維持舒適的接觸溫度，即使在太空中極大的溫度差異下，亦能保持太空人衣物舒適的溫度及清爽的濕度，提供最佳的體感。

３、利用液體＜－＞固體＜－＞氣體相變中吸熱與散熱的原理，達到表面材料與身體接觸面維持最舒適的溫度。

４、專利的微小恆溫膠囊，能平衡極端溫度，自動感應進行吸熱或散熱的動作，當您變得過熱時會吸收熱量並加以儲存，當您過冷時則釋放熱量，保持人體睡眠時的最佳溫度，提供更多的舒適感。

５、濕度亦是睡眠舒適的重要因素，Outlast恆溫布在溫度調節的相變過程中，亦同時調節睡眠環境濕度，讓身體的接觸面保持乾爽而不乾燥的舒適感受。

６、根據來自美國不同地區參與者的實地測驗報告，84%的受測者表示睡的更好，且在〝與伴侶更和諧〞〝半夜減少醒來〞〝出汗變少〞〝更易入睡〞這些部份也有不錯的反應。

７、Outlast恆溫布因具有良好的效果而且原料成本頗高，所以市面上出現許多沒經過原廠認證的商品，不是恆溫微膠囊含量不足，無法完全達到效果，否則就是完全的仿冒，所以需認明原廠授權證書才有保障，本商品授權證號COMCF1178。

８、本款彈簧使用強韌的護背連結式彈簧，環環相連的彈簧結構，提供“面”的保護力，特別適合喜歡強硬支撐床墊者，或是年紀較大的銀髮族、發育中的兒童、少年及體型較壯碩者，都是很好的選擇。